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喝茶的好处和坏处有哪些

发布日期:2019-10-13 20:54   来源:未知   阅读:

  中国的茶文化历史悠久。古代就开始研究茶,更是把茶作为待客的最高礼节。随着时代的变迁,生活质量的提高,很多东西都改变了,但是茶文化却没有淘汰,反而越来越深入人心,得到人们的追求和认可,甚至现在好多人的家里会摆上一套茶具,在休闲的时候喝茶品尝。那么喝茶到底对人有好处还是坏处呢?是不是人人都适合喝茶呢?小编今天就跟大家聊聊喝茶的好处和坏处。

  茶叶当中有茶多酚,茶多酚可以有效的分解体内的脂肪,并排出体外,所以每天喝茶可以减少脂肪的堆积,对于高血脂的人群来说,可以控制血脂的增高,所以有高血压高血脂的人群是建议每天喝茶的,选择的茶叶可以是绿茶、普洱茶等等。

  茶分很多种,红茶是用绿茶经过一些晒茶和加工工艺而成的,红茶中的茶多酚比绿茶少了很多,对于胃的刺激也减少很多,反而有暖胃的功效,因此胃不舒服,胃寒的时候可以喝红茶来驱寒暖胃,常有的红茶比如普洱、印度红茶、斯里兰卡红茶、大红袍等都是上等的红茶首选。

  经常喝茶,可以改善身体的机能,延缓衰老。很多喜欢喝茶的人都看的特别年轻,就是因为茶多酚可以有抗衰老的功效,而且喝茶是一种需要耐心的,可以让自己心静,也能起到调节身体的作用。

  总的来说,喝茶没什么坏处,绝大多数都是对人体有益处的。但是什么情况喝茶不好呢?

  因为中药的药性都是有不稳定的因子在里面的,如果喝茶,有时茶会改变中药材的药性 ,降低药性。因此在喝中药的时候不建议喝茶。

  有些人觉得茶叶比较昂贵,喝了几杯之后舍不得倒掉,第二天继续喝,这是不可以的,因为茶叶一晚浸泡后就容易发生变质,也会有很多细菌的产生,所以隔夜茶一定不要喝,否则容易有致癌的危险。

  因为胎儿在发育的时候,孕妇喝了茶会导致胎儿发育的畸形,所以不建议孕妇喝茶,尽量喝白开水。

  所以综上所述,喝茶是对人体有好处的,不会给人来带什么危害,所以茶文化才能得以流传,并且走出国门走向世界。如果小伙伴平时喜欢喝茶的话,可以继续保持,但是不要喝隔夜茶。如果平时没有喝茶习惯的,那可以试着开始学习喝茶,并且选择一些不同品种的茶来品尝,一定会有不同的感觉的。希望今天小编的介绍让你们都能爱上喝茶,把茶文化发展的更好。均有机会获得锦鲤大奖!彩图图库大全123kj手机看开奖