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喝茶的好处和坏处

发布日期:2019-10-26 13:37   来源:未知   阅读:

  老公最大的爱好就是喝茶,只要平时在家呆着,都会一边喝着茶,一边做着什么,吃完饭后的第一件事就是喝点茶水,每次他喝的时候都让我也喝,喝茶的好处和坏处都是什么。

  失眠症腹泻神经衰弱心肌梗塞血栓形成抗衰老心悸精神容易激动失眠睡眠反酸烧心食欲胃痛溃疡脾胃虚寒脾胃虚弱拉肚子头痛增高孕妇烦躁排毒茶碱咖啡因微量元素胆固醇铁锌排泄神经肾脏血管茶水茶叶红茶花茶绿茶牛奶普洱茶

  擅长:食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗(包括胸腔镜微创)。

  你好:依据你的描述,你老公生活习惯很好,1·茶叶中有多种矿物质,对人的身体很有好处,2·水对人身体里的垃圾排泄也很好。3·茶叶里的茶多酚是其它食物里没有,对与缺点,就是有一定的兴奋作用,晚上不要饮用浓茶,会影响睡眠。建议:好的习惯尽可能保持,祝你幸福

  你好,喝茶对人体有很多好处。茶分好几种,绿茶、某综漫的神圣右方!红茶、花茶、乌龙茶、普洱茶。绿茶性凉,消暑清火,脾胃虚寒,常拉肚子不宜喝;红茶性温,适合冬季喝。晚上最好喝红茶。因为绿茶属于不发酵茶,茶多酚含量较高,并保持了其原始的性质,刺激性比较强;红茶是全发酵茶,茶多酚含量虽然少,但经过“熟化”过程,刺激性弱,较为平缓温和,适合晚间饮用。尤其对脾胃虚弱的人来说,喝红茶时加点奶,可以起到一定的温胃作用。但是,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。

  你好,喝茶作为生活中的常见饮品,茶味清新淡雅,既能解渴又能养生,如果喝不好茶,不但起不到保健作用,还可能导致胃寒腹泻、失眠等不良影响。人一天喝3杯茶最合适。第一杯是早茶,适合早饭后9点到10点饮用,可以起到提神、排毒、抗疲劳的作用。第二杯是午茶,在午饭或午觉后的1点到3点饮用最好。午茶可以适当浓一些,能够降低血脂,保护血管。第三杯是晚茶,适合晚饭后6点到7点喝,有降血脂、助消化的功效。对于这种情况希望你一定要好好重视的,祝健康

  你好,喝茶要看体质中医认为人的体质有燥热、虚寒之别,而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分,所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人,应喝凉性茶,虚寒体质者,应喝温性茶。 但是,平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人,晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外,晚上喝茶时要少放茶叶,不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后,因为空腹饮茶会伤身体,尤其对于不常饮茶的人来说,会抑制胃液分泌,妨碍消化,严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。

  你好,由于茶具有防止人体内固醇升高,有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀来病原菌。此外,茶还有提神、消除疲劳、抗菌等作用。饮茶可降低人体血液粘稠度,防止血栓形成,减少毛细管的通透性和脆性以及降低血清胆固醇和增加高密度脂蛋白,有预防心血管疾病的作用,并有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人兴奋,有强心、利尿、收敛、杀菌、消炎等作用,长期喝茶水,能消除疲劳、增强记忆力等。茶的坏处:1.过量饮茶,会增加人体肾脏的负担;2、茶里面含有大量的咖啡因会加重胃肠病患者,神经功能障碍,肺病等患者的病情。3,孕妇还不适宜茶等。所以建议可以适量喝一些绿茶,但是不能多喝。

  你好,适当饮茶可以振奋精神,提高工作,学习能力,促进食欲,改善消化系统功能等等,故建议每天适量饮用,对身体有较好的益处,但是不宜大量饮用,否则其中的茶碱可以刺激中枢神经,引起失眠,烦躁等症状,大量饮用还可引起胃酸分泌过度,引起烧心,反酸,严重引起胃痛,溃疡等等,故应注意不宜长期饮用浓茶,具体应遵循临床医师的指导。 需要注意的是:1.不应该饮过浓的茶,浓茶会使人体“兴奋性”过度增高,对心血管系统、神经系统等造成不利影响。2.临睡前不饮茶。会使入睡变得非常困难,甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人,尤应注意。3.进餐时不大量饮茶。进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍,但若大量饮茶或饮用过浓的茶,会影响很多常量元素(如钙等)和微量元素(如铁、锌等)的吸收。应特别注意的是,在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。

  失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。